2005年，李沁谣于参加“洞庭佳丽”竞赛获季度冠军和总决赛季军。

2006年，参加中国举行的超级女声，并入围长沙赛区头50名。2006年11月日本大型经纪公司Up-Front Agency旗下知名品牌Hello! Project的制作人淳君来到中国，从超女落选者中选中李纯，邀请她前往日本受训。

2007年3月初，淳君正式邀请李纯、钱琳以8期留学生身份加入日本国民偶像团体“早安少女组”。 2007年7月22日，李纯钱琳正式参演改版后的早安专属节目《ハロモニ》。2007年10月14日的《ハロモニ》，李纯因在节目里误食道具香蕉引发大混乱，而得“暴走娘”称号。12月31日，等上日本红白歌会的舞台。