2003年毕业后，与何炅共同出演话剧开始演员生涯。

2004年，在古装神话喜剧《福星高照猪八戒》中饰演天界士兵、守卫着天界的安全的哼哈二将之一的哈将陈奇。

2009年，与演员邓超、编剧俞白眉首次合作出演话剧《翠花》八年经典版。

2010年，成为白眉工作室第一个签约演员，并在话剧版《分手大师》中饰演“唐大师”，先后在全国巡演200多场 。

2011年，与刘涛、史兰芽、赵亮等合作主演抗日传奇电视剧《两个女匪王》，在剧中饰演莲花山众土匪的军师，略通文墨、粗中有细的大板牙。同年12月21日，梁超主演由白眉工作室打造的“翠花三部曲”话剧终结篇《诺亚方舟绑架案》在解放军歌剧院首演。

2012年，主演深度曝光娱乐圈微博恶炒内幕的微电影《僵尸无间道》。

2013年，与邓超、杨幂合作主演爱情喜剧电影《分手大师》，在影片中饰演成功学大师，自认为风趣幽默、情趣盎然，有着一套所谓的“成功学”说辞的唐大师。

2014年，出演的白眉工作室爆笑暖心话剧《分娩大师》在北京梅兰芳大剧院首演。

2015年，再度与邓超合作，与邓超、孙俪、代乐乐等合作主演喜剧电影《恶棍天使》，饰演专治心理疑难杂症神医，莫非里的好兄弟兼讨债合伙人折耳根 。同年友情客串出演大鹏自导自演的搞笑喜剧电影《煎饼侠》，饰演喜欢杜潇潇的北京大哥王海。同年加盟东方卫视全国首档明星喜剧竞赛节目《欢乐喜剧人》。

2016年，与贾乃亮、马丽、王迅等合作主演喜剧电影《东北往事之破马张飞》，在电影中饰演油嘴滑舌的李静茹的哥哥老啪唧 。同年主演功夫喜剧电影《龙拳小子》，饰演人见人怕，却又喜感十足的体育老师马拉松。同年加盟东方卫视原创明星篮球跨界真人秀节目《星球者联盟》。同年出席第六届北京国际电影节。

2017年，出演电影《这就是命》。

2018年，出演电视剧《真爱的谎言之破冰者》。

2019年，出演电影《银河补习班》

2020年2月21日，参演的都市剧《安家》播出。