2019年6月，加入腾讯影业首批新文创新人计划，成为腾讯影业新文创优选艺人  。8月，出演励志青春历史革命剧《我们的西南联大》，在剧中饰演满腔热血的叶润青  。

2020年8月，胡连馨主演近代传奇剧《昆仑·丝路宝藏》，并在剧中饰演飒爽美丽、勇于探索的依达  。11月23日，胡连馨入选电影频道青年演员优选计划候选演员名单  。12月31日，在浙江卫视跨年晚会上胡连馨与宋轶、夏若妍合作演唱歌曲《大家来恋爱》  。

2021年3月1日，出演的都市情感剧《爱的理想生活》登陆湖南卫视，胡连馨在剧中饰演用漫画创造梦想的齐悦；而胡连馨也与多位艺人合唱了该剧片尾曲《遗憾成全》，并独唱了插曲《赤脚走进梦境》  。7月，参演的抗战历史片《1921》上映，胡连馨饰演“五四四公子”之一的程俊英  。

2021年4月，参演李路执导的年代剧《人世间》，在剧中饰演叛逆少女冯玥。

2021年7月，参演由沈严执导，张子枫、张新成、雷佳音主演的电视剧《天才基本法》，剧中饰演包小萌。