曾可妮曾是舞团的一名专业舞蹈演员。2016年6月，她参加了东方卫视少女组合励志成长节目《加油！美少女》 ；随后，在综艺节目《加油！美少女》的总决赛中获得了“Diamond Girls”的称号。2018年3月17日，与夏阳、袁布、文东俊共同主演的武侠片《白门五甲》上映，她在片中饰演冷艳的反派角色塔娜。6月14日，主演的奇幻悬疑片《宝塔镇河妖之诡墓龙棺》在爱奇艺独家播出，她在片中饰演关心国家命运的探险者禾苗。

2019年12月，与唐晓天、黄日莹等人主演古装爱情剧《惹不起的殿下大人》在腾讯视频、芒果TV共同播出，她在剧中饰演异国公主慕容芊月。2020年3月，参加爱奇艺女团青春成长节目《青春有你第二季》；3月18日，与所有训练生一起以团体形式演唱节目主题曲《YES!OK!》；6月，与金子涵、刘令姿、戴燕妮组成限定组合“172Girls”，随后参加江苏卫视天猫618超级晚。7月，与刘令姿作为嘉宾前往CBA赛场进行探营和表演活动。